(资料图)
1、 正坐是汉族古时的居坐的一种方式，即席地而坐。
2、臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，身体气质端庄，目不斜视。
3、这种坐姿初学之时不宜久坐，才不致坐伤筋骨。
4、每次练习十或十五分钟即可，待习惯再逐渐延长时间。
5、而至祭祀宴请时，正坐姿势稍有变化，即臀部离开脚踝，上身挺直，以示庄重。
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